デットクス♪

デットクス♪

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こんにちはー

昨日は東京が大雪で、大変なことになってましたね

愛知県は、年に何回か雪が降るので、交通状況も東京ほど

乱れないですね

子供の頃は、雪が降るとウキウキしましたが・・・

大人になると、素直に喜べないですよねー

 

今年は、デットクスをテーマにいろんなチャレンジを

してこうと計画してます

まずは・・・

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プチ断食を

1日は、ハードルが高いので

まずは半日コースでTRYしました。

食事の代わりに1ℓのコールドプレスジュースとお水だけを飲んで

消化器官を一時的に休ませて体内のデットクスをします

仕事中だったので、気が紛れて意外と楽でしたー

 

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 回復食で食べたスープが、とっても美味しかったです

今度は1DAYコースにTRYしよっかなぁー

かわい

 

2018年01月24日

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今年の抱負♪

こんにちはー

1月も半分が過ぎちゃいましたね

23年前の今日、1月17日は

阪神大震災が起きた日です。

今日のお昼休憩の時に、みんなで話しをしてた時に

『私、この時、2歳でしたー』と・・・

私は、社会人で朝、すごい音がして起きた覚えがあります。

人事と考えず、できる事から身を守る用意をしないとです!!

 

さて、タイトルにも書いた

『今年の抱負』ですが・・・

昨年は皆さまが心待ちにしていただいてるのに

ブログが滞ってしまい

今年は、マメに投稿します

 

かわい

 

2018年01月17日

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2018年明けました♪

こんにちはぁー

今年もよろしくお願いいたします

とってもご無沙汰してすみません

新年初めての投稿は・・・

昨年10月末に開催したハロウィンイベントの内容を書きます

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今回で5回目の開催でした

毎年、来てくれるお子さん達の仮装が凝ってて

私たちも楽しんでます

今年は

2018年01月14日

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