デットクス♪

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こんにちはー

昨日は東京が大雪で、大変なことになってましたね

愛知県は、年に何回か雪が降るので、交通状況も東京ほど

乱れないですね

子供の頃は、雪が降るとウキウキしましたが・・・

大人になると、素直に喜べないですよねー

 

今年は、デットクスをテーマにいろんなチャレンジを

してこうと計画してます

まずは・・・

IMG_0826

プチ断食を

1日は、ハードルが高いので

まずは半日コースでTRYしました。

食事の代わりに1ℓのコールドプレスジュースとお水だけを飲んで

消化器官を一時的に休ませて体内のデットクスをします

仕事中だったので、気が紛れて意外と楽でしたー

 

IMG_0820

 回復食で食べたスープが、とっても美味しかったです

今度は1DAYコースにTRYしよっかなぁー

かわい

 

2018年01月24日

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