運動不足の今日この頃です!!

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こんにちは

ブログ担当のかわいです

新型コロナウィルスの影響で世知辛い世の中に

なってしまいました。

最近の朝、通勤途中のドラックストアの前に、いつも行列がありますが・・・

マスクを買うために並んでるのでしょうか?

私は受付担当ですが・・・

普段はマスクをしてないです。

体調が悪くなくても、喉が乾燥して咳が出る場合があるので

今は、マスクをして咳エチケットをしています。

プライベートでは、持っている使いすてマスクは4枚しかないです

仕事以外で出かける時は、サイトで購入した手作りマスクを使用しています。

使いすてマスクはいざという時に使おうと思っています

マスクも大事ですが・・・

手洗い・うがい・消毒は徹底して行うようにいます。

こういう時ですので今は、ジムもお休みしています。

運動不足が続いてるので免疫力を上げるために、縄跳びをしよっかなぁーと考えています

 皆様も、いろいろご不便な事がありますが

手洗い・うがいを心がけて乗り切りたいですね

 

2020年03月11日

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