LIVEに行ってきました♫

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こんにちは

ご無沙汰になっちゃいました

先日、お友達のライヴを観に行ってきました

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女子限定ライヴ

ドキドキワクワク

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たくさんのかぼちゃさん達がお出迎えしてくれました

最初に、大人の塗り絵をしました。IMG_8045

仕事で、お子さん達が待合室で待っている時に

塗り絵をしてもらったり しますが・・・自分ではやる機会がなかったですが

これが意外とはまります

何も考えずに、集中するので途中で眠たくなってしまいました

これが、自律神経に効果ありなんですよー。

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スイーツも堪能して

ライブが始まりました

 

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女心をしっとり歌ってくれました

こういうライヴに行くのが初めてだったので

目一杯楽しめました

最後にCDも購入して

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かわい

 

2016年11月18日

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Happy♪

先週の土曜日は、もう一つハッピーなイベント

がありました

当院の、衛生士部長の若松が9月20日に

入籍いたしました

蟹江のまんざらさんでお祝い会をいたしました

サプライズ好きな私は、若ちゃんに喜んでもらおうと

いろいろ考えた結果、

 

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ぐでたまケーキをプレゼントしました

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院長家族や先輩衛生士・メーカーさんからのお祝いプレゼント

もちろん

私があげたのも写真に収まってますよ

 

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入社したての頃から、どんどん大人になっていく

若ちゃんを間近で見てきて、こうやってお祝いできるのが

嬉しい事ですよねー

 

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若ちゃん

ご結婚おめでとうございます

末長くお幸せに

 

かわい

 

2016年11月08日

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ハッピー・ハロウィン♪2016

先週の土曜日の午後から

毎年恒例のハロウィンイベントを開催いたしました

 今年は、スタッフはハロウィンTシャツでお出迎え

しました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      

 

 

この日だけは、私たちも患者さんと一緒に楽しめます

今回の衣装は、いろんなカラーのTシャツだったので華やかでした

私が一番、地味だという噂も・・・

みんな喜んでくれたので、よかったです

また来年も開催しますので

今度は参加したいという方は、川合まで問い合わせしてください

 参加してくれた皆様

ありがとうございました

 

かわい

 

2016年11月05日

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手帳使ってますかー♪

今日の朝起きたら、思わず「さむっ」という言葉が

出ちゃうくらい冷えてましたね

今年初の、スヌードをして出勤しました

首元を温めると、ほかほかです

皆さんは手帳を使ってますか

スマホに予定を入れるようになってからは、

使わなくなってました

日経womanを読むと、

見出しが、「毎日が楽しくなる!」「夢が叶う!」

などなど、ワクワクする言葉がいっぱい書いてあります。

この前、東急ハンズに買い物に行った時も

手帳売り場が賑わっていました

最近、仕事も忙しいのですが・・・

それを言い訳に、家に帰ってもごはん食べてお風呂に入って

寝るだけの生活が続いてて

休みの日も出かけたりして、まったりする日を作ってないのがストレスに

なってるのに最近、気づきました

そうした時は、生活スタイルを変える時ですね

まずは、体を動かすこと。

ヨガに通うことにしました

次に、手帳を書く

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このLVの手帳は2000年に購入した物で、

さすがブランドですよね16年経っても、今でも使えます!!

後、ハーブティーを飲む

ゆっくりと温かいお茶を飲むと、自律神経も整い前向きになれます

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今度のお休みは、ヨガしてハーブティーを飲んで

まったりしまーす

 

かわい

 

 

 

2016年10月26日

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顎がずれる。

こんにちは

今日は、暑かったですね

朝晩の温度差が激しくて、ついていくのが大変です

 

私は、9月始めくらいから、顎がズレることが多くなって、

食べる時に、不自由してます

左側の噛み合わせが、噛んでなく柔らかいものしかたべれなかった時も

ありました。

いかに噛み合わせが大切かを、身をもって実感してます。

運よく、歯医者に勤めているので

顎のズレを診てもらい、治していただきました。

自分の噛み合わせの位置って、

ご存知でしょうか

噛み合わせがズレると、肩こりや口が大きく開けなかったり、固いものが

噛めなかったりと、ストレスになります。

食いしばりが原因なので、マウスピースを作る事にしました。

これで、寝ている時の食いしばりが還元されることを祈ります

 

かわい

 

 

 

 

 

2016年10月19日

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心に残る♪

こんにちは

日に日に、秋めいてきましたね

昨日、やっと衣替えができました

私は、冬生まれなので秋冬が好きです

お洋服も夏に比べたら、この季節の方が

数もたくさんあります

おしゃれって楽しいですね

本題に入ります

昨日、7年ぶりくらいにCDを買いました。

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そうです

「君の名は」のサントラです。

主題歌だけでなく、場面場面に流れてくる音楽が

すごく良くて

買ってしまいました。

久しぶりにはまりました

また観たいなぁー

 

かわい

 

 

2016年10月17日

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初!ヨガ

こんにちは

毎日更新するといいながら・・・

1週間くらい空いてしまいました

朝晩が寒くなってきましたね

体調管理に気をつけないと。ですね

先日、みんなとクリニックの近所に

ヨガ体験をして来ました

だんだん代謝も悪くなり、受付の仕事で足もむくみやすく

みなさんにも、ちょっと「ふくよかになってきたね」と言われる

今日この頃です

加圧に通ったりもしましたが、長続きせず

たまにウオーキングするくらいだったのですが・・・

お友達に、ヨガで体が柔らかくなったし、代謝も良くなったよ!!

と聞いて

これだと思い、みんなを誘って体験して来ました。

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 呼吸法で、汗が出るとは

腹式呼吸もするので、体幹も鍛えれるし、アロマの香りと少し暗めで

できるのが、私好みでハマりました

2日連続で通っちゃいました。

秋は、読書の秋・食欲の秋とよく言われますが

私の今年の秋は

運動の秋

 でいきたいです。

半年後が楽しみです

かわい

 

2016年10月14日

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お花♪

こんばんは

また、台風が来そうですね

明日は、夏に逆戻りになるそうです

まだ、衣替えができてないので

ちょうど、良かったと思っているかわいです

先日、たなか歯科クリニックに素敵なお花が

やって来ました

 

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胡蝶蘭

綺麗ですよね

一気に、待合室が華やかになりました。

枯らさないように、お手入れ頑張ります

 

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受付にも、可愛いアレンジを置いてあります

毎日、癒されてます

2016年10月03日

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歯は大事!!

こんにちは

今日も変な天気ですね

今週は、こんな天気が続くみたいですね

こういう時は、お風呂やさんに行ったりして、リラックスしたいです

最近、自分ネタが続きましたので

そろそろ、歯医者ネタを書きます

秋も近づいてきましたが、夏の疲れが身体にきてませんか

疲れは、身体だけではなく歯茎にも影響が

お肌のお手入れも大切ですが

歯茎のお手入れも大切です

 

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私は、虫歯ができるより歯周病になりやすいです。

疲れてくると左上の奥歯が動揺します(ぐらつき)

出血する時もあります

そんな時に、このSP−Tジェルが助けてくれます

歯周病予防に特化している歯磨剤です。

ちょっと出血があるなぁーという時に

このSP−Tジェルを使ってブラッシングすると

調子が良くなります

 

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芸能人は歯が命!という言葉がありますが・・・

白い歯に憧れますよね

コーヒーや紅茶などの着色汚れには、美白歯磨剤が

オススメです

私も使ってます!

 

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歯ブラシは、奥まで届きやすい小さめサイズのルシェロ

を使ってます

自分に合った物を使用してセルフケアする

って大事ですよ

 

かわい

2016年09月28日

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San Diego の学会へ

 

院長9月は少しお休みをいただき 行ってまいりました サンディエゴ!!

アメリカ歯周病学会へ、最新情報を得に、恩師に会いにいってきました。

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サンディエゴは海の町で、海の幸がめちゃおいしかったです。

 

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学会入り。まじめに講演を聞きます。数年の英会話教室の成果が少しは発揮された気がします。

 

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業者さんのブースでは掘り出し物がいっぱい。日本で買っている海外製品は激安で買えます。ほんと、びっくりするくらい。

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恩師にも会えました。恩師の友人ブライアンとの会話では 英会話の何たるかを学びました。まだまだですわ。

 

後輩との珍道中の旅でしたが 情報の確認、我々の行っている医療の正しさの確認ができました。

2016年09月28日

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