先週の土曜日の午後から

毎年恒例のハロウィンイベントを開催いたしました

 今年は、スタッフはハロウィンTシャツでお出迎え

しました

この日だけは、私たちも患者さんと一緒に楽しめます

今回の衣装は、いろんなカラーのTシャツだったので華やかでした

私が一番、地味だという噂も・・・

みんな喜んでくれたので、よかったです

また来年も開催しますので

今度は参加したいという方は、川合まで問い合わせしてください

 参加してくれた皆様

ありがとうございました

かわい

2016年11月05日

今日の朝起きたら、思わず「さむっ」という言葉が

出ちゃうくらい冷えてましたね

今年初の、スヌードをして出勤しました

首元を温めると、ほかほかです

皆さんは手帳を使ってますか

スマホに予定を入れるようになってからは、

使わなくなってました

日経womanを読むと、

見出しが、「毎日が楽しくなる！」「夢が叶う！」

などなど、ワクワクする言葉がいっぱい書いてあります。

この前、東急ハンズに買い物に行った時も

手帳売り場が賑わっていました

最近、仕事も忙しいのですが・・・

それを言い訳に、家に帰ってもごはん食べてお風呂に入って

寝るだけの生活が続いてて

休みの日も出かけたりして、まったりする日を作ってないのがストレスに

なってるのに最近、気づきました

そうした時は、生活スタイルを変える時ですね

まずは、体を動かすこと。

ヨガに通うことにしました

次に、手帳を書く

このLVの手帳は２０００年に購入した物で、

さすがブランドですよね１６年経っても、今でも使えます！！

後、ハーブティーを飲む

ゆっくりと温かいお茶を飲むと、自律神経も整い前向きになれます

今度のお休みは、ヨガしてハーブティーを飲んで

まったりしまーす

かわい

2016年10月26日

こんにちは

今日は、暑かったですね

朝晩の温度差が激しくて、ついていくのが大変です

私は、９月始めくらいから、顎がズレることが多くなって、

食べる時に、不自由してます

左側の噛み合わせが、噛んでなく柔らかいものしかたべれなかった時も

ありました。

いかに噛み合わせが大切かを、身をもって実感してます。

運よく、歯医者に勤めているので

顎のズレを診てもらい、治していただきました。

自分の噛み合わせの位置って、

ご存知でしょうか

噛み合わせがズレると、肩こりや口が大きく開けなかったり、固いものが

噛めなかったりと、ストレスになります。

食いしばりが原因なので、マウスピースを作る事にしました。

これで、寝ている時の食いしばりが還元されることを祈ります

かわい

2016年10月19日

こんにちは

日に日に、秋めいてきましたね

昨日、やっと衣替えができました

私は、冬生まれなので秋冬が好きです

お洋服も夏に比べたら、この季節の方が

数もたくさんあります

おしゃれって楽しいですね

本題に入ります

昨日、７年ぶりくらいにCDを買いました。

そうです

「君の名は」のサントラです。

主題歌だけでなく、場面場面に流れてくる音楽が

すごく良くて

買ってしまいました。

久しぶりにはまりました

また観たいなぁー

かわい

2016年10月17日

こんにちは

毎日更新するといいながら・・・

１週間くらい空いてしまいました

朝晩が寒くなってきましたね

体調管理に気をつけないと。ですね

先日、みんなとクリニックの近所に

ヨガ体験をして来ました

だんだん代謝も悪くなり、受付の仕事で足もむくみやすく

みなさんにも、ちょっと「ふくよかになってきたね」と言われる

今日この頃です

加圧に通ったりもしましたが、長続きせず

たまにウオーキングするくらいだったのですが・・・

お友達に、ヨガで体が柔らかくなったし、代謝も良くなったよ！！

と聞いて

これだと思い、みんなを誘って体験して来ました。

 呼吸法で、汗が出るとは

腹式呼吸もするので、体幹も鍛えれるし、アロマの香りと少し暗めで

できるのが、私好みでハマりました

２日連続で通っちゃいました。

秋は、読書の秋・食欲の秋とよく言われますが

私の今年の秋は

運動の秋

 でいきたいです。

半年後が楽しみです

かわい

2016年10月14日

こんばんは

また、台風が来そうですね

明日は、夏に逆戻りになるそうです

まだ、衣替えができてないので

ちょうど、良かったと思っているかわいです

先日、たなか歯科クリニックに素敵なお花が

やって来ました

胡蝶蘭

綺麗ですよね

一気に、待合室が華やかになりました。

枯らさないように、お手入れ頑張ります

受付にも、可愛いアレンジを置いてあります

毎日、癒されてます

2016年10月03日

こんにちは

今日も変な天気ですね

今週は、こんな天気が続くみたいですね

こういう時は、お風呂やさんに行ったりして、リラックスしたいです

最近、自分ネタが続きましたので

そろそろ、歯医者ネタを書きます

秋も近づいてきましたが、夏の疲れが身体にきてませんか

疲れは、身体だけではなく歯茎にも影響が

お肌のお手入れも大切ですが

歯茎のお手入れも大切です

私は、虫歯ができるより歯周病になりやすいです。

疲れてくると左上の奥歯が動揺します（ぐらつき）

出血する時もあります

そんな時に、このSP−Tジェルが助けてくれます

歯周病予防に特化している歯磨剤です。

ちょっと出血があるなぁーという時に

このSP−Tジェルを使ってブラッシングすると

調子が良くなります

芸能人は歯が命！という言葉がありますが・・・

白い歯に憧れますよね

コーヒーや紅茶などの着色汚れには、美白歯磨剤が

オススメです

私も使ってます！

歯ブラシは、奥まで届きやすい小さめサイズのルシェロ

を使ってます

自分に合った物を使用してセルフケアする

って大事ですよ

かわい

2016年09月28日

院長９月は少しお休みをいただき　行ってまいりました　サンディエゴ！！

アメリカ歯周病学会へ、最新情報を得に、恩師に会いにいってきました。

サンディエゴは海の町で、海の幸がめちゃおいしかったです。

学会入り。まじめに講演を聞きます。数年の英会話教室の成果が少しは発揮された気がします。

業者さんのブースでは掘り出し物がいっぱい。日本で買っている海外製品は激安で買えます。ほんと、びっくりするくらい。

恩師にも会えました。恩師の友人ブライアンとの会話では　英会話の何たるかを学びました。まだまだですわ。

後輩との珍道中の旅でしたが　情報の確認、我々の行っている医療の正しさの確認ができました。

2016年09月28日

こんにちは

毎日更新もできない時もありますが・・・

無理せずに投稿しますので、覗いてくださいね

昨日のお休みは、久しぶりの晴れでしたね

私は、少し前に映画を観ました

はい「君の名は」です

皆さんは観ましたか

興行収入が１００億円突破したと聞きました

まだ公開されてから１ヶ月経ってないですよー

絵がめちゃ綺麗です

なんとモデルになった町が飛騨市なのです

で・・・

先日、行ってきました

 飛騨古川駅です

 ロケ地を周るのを

聖地巡礼というらしいです

最近観た映画の中で、一番感動しましたぁー

映画で一躍有名になった飛騨

名古屋からは、車で３時間もかからないです

こういう旅の楽しみ方もあるんですね

かわい

2016年09月27日

おはようございます

昨日も少しお伝えしましたが・・・

先日の大安吉日の日に

８月まで一緒に働いていた高橋このみさんの結婚式に院長

はじめ社員全員で出席して来ましたぁー

みんな正装です

私がプレゼントした椿大神社の「夫婦守り」も

飾っていただき、めちゃ嬉しいー

院長は、来賓スピーチがあるので最終チェック中です

終わって、ホッと

洋装もいいけど・・・

和装が可愛かったです」

みんなで、作ったサプライズ動画を流してもらい

高橋さんに喜んでもらえてよかったです

おめでとう

かわい

2016年09月24日